Un nuevo objetivo.

En el día de hoy, hemos recibido confirmación por parte de la Asociación Deportiva Mapoma para nuestra participación en la Media Maratón que se celebrará el mismo día que el Rock'n'Roll Madrid Maratón.
Así que con esta entrada comenzamos el seguimiento específico que vamos a realizar a esta carrera.
Partimos con algún condicionante que dificultará nuestra preparación, que iremos detallando a lo largo de las semanas.
Tanto Roberto como yo os iremos contando nuestras sensaciones y nuestros entrenos, esperamos no aburriros...

Un maratón fallido.

cuando la noche previa al maratón me acosté, noté al poco rato una molestia que me era familiar. Esa tarde en un bordillo me hizo un extraño el tobillo en un bordillo, no me pareció serio, estuvimos andando viendo Berlin un poco y debió ser al enfriarse el tobillo cuando hizo acto de presencia el esguince que me hago cada cierto tiempo, lo malo esta vez era que lo hacía la vispera del maratón mas motivante que hasta ahora me había apuntado, un Major, para el que encima había trabajado durante los últimos meses. Intento desviar mi pensamiento, consigo dormir, pero en ese duermevela que los corredores experimentamos en esa  noche me doy cuenta de que el dolor lejos de remitir va a mas.

Por la mañana voy cojeando a desayunar, faltan apenas tres horas para la salida, pisar es una odisea y yo empiezo a temer que vaya a poder acabar la prueba. Se lo comento a Patxi, el me dice que no me sugestione, me anima, adelantamos nuestra hora de salida hacia el punto de partida del maratón, antes de entrar en el perimetro reservado a los corredores nos probamos trotando, no me siento bien, pero pienso que a lo mejor es cosa de probar unos kilometros, de ver si calentandose el tobillo me permite correr lentamente, en fin intento poner mi cabeza en las mejores condiciones.

se va a dar la salida. La megafonía anuncia a los corredores que  lucharán por la victoria y por batir el record del mundo. Eso motiva a cualquiera, y  de hecho cuando salimos en la segunda oleada, mi moral es alta, me digo que me lo creo y que lo voy a consegu:v. Era una ilusión.

Los primeros 5 kms transcurren en una nube, impresiona haber tomado la salida en una prueba de ese calibre, el tobillo parece que va mejor de lo que esperaba, duele y la zancada no es la que a mi me gustaría, pero el tiempo de paso en la primera alfombrilla de control responde perfectamente a nuestras espectativas.

A partir de ahí empieza la odisea, de hecho los siguientes 2kms son un calvario, Patxi me ofrece abandonar pero mi tozudez hace que sigamos, éste es el único fallo que cometo durante mis kilometros en Berlin, ahí es cuando tenía que haber salido, 35kms no los iba a soportar ni de coña, y seguir era engañarme. Pero lo hice, lo hicimos, hasta que fuimos viendo que el objetivo se iba escapando y lo que era peor, que si se daba la casualidad de llegar a la meta lo haría en unas condiciones lamentables, y no habíamos trabajado tanto para acabar arrastrandonos.  En el habituallamiento del 15 abandonamos. Un sentimiento de frustración nos invade, es duro en todos los sentidos haber tomado esa decisión, pero era lo único que podíamos hacer.

A partir de ahí por mi cabeza han pasado muchas cosas. Desde abandonar el maratón hasta estar dispuesto a correr uno si lo había este fin de semana. Es duro cuando a uno no le sale el objetivo, pero es mas duro cuando has tenido el caramelo en la boca y te lo quitan a medio chupar. Encima si vas con alguien en la aventura te sientes doblemente defraudado. Patxi ha trabajado al menos como yo y el lo dejó estando perfectamente para asaltar el rcord personal del que suscribe.

Afortunadamente la noche llega y cuando uno se despierta nota el cariño y el apoyo de la gente, familia, amigos, Forofos del Running, no dejan de animarnos y de decirnos que hemos hecho lo correcto. Patxi descarta por completo hacer una intentona en este año, a mi se me ofrecen varios guías para asaltar Valencia o Malaga, casi me decanto por Valencia, pero tras reflexionar entiendo que si bien mi cuerpo está bien pues no he hecho el maratón, la cabeza si que lo corió, al menos durante la preparación y aguantar otras 6 semanas de tensión iban a ser muy duras en el aspecto mental, y, hasta incluso podrían hacer que el pique con el que iba a salir en Valencia fuese perjudicial para hacer la marca y otro maratón fallido es algo que no quiero volver a experimentar.

En fin que toca pasar pagina, ya hay mas objetivos en mente, de hecho pronto cambiaremos la carátula del blog pues esta se ha quedado caduca, Berlin ya no es el objetivo al menos hasta 2016, pero lo haremos público cuando esté todo definitivamente confirmado.

Quiero acordarme de todos los compañeros que me han ayudado desde mayo hasta el pasado 28. De los Perjudicados a quienes nombré en otra entrada, y de Lozano con quien coincidí en Arganda en una tirada larga. De Fernando quien corrió con nosotros en Burgos y que abandonó la empresa prematuramente por lesión. De Charli y Jorge, 2 cracks y que volvieron con otra maratón a sus espaldas. De Alvaro  que si consiguió un sub 3, un placer haber corrido con alguien que lo hace tan fácil y bonito como tú. Y de los FFDR que estuvieron por allí, Pablo, Mauro, Emilio y Vicente, este último venía de tapado diciendo que apenas se había entrenado y se descuida baja de las 3 hora, el que está dotado

en la pista, de camino al avión me encuentro con mi amigo Pedro (Potro) y me entero que él no ha conseguido su objetivo, se le fue de mala manera, y es que con perdón el maratón es un cabrón con pintas, y no siempre nos da lo que invertimos en él. Amigo, será pronto lo verás, algún día tu serás sub 3 y yo conseguiré bajar de una vez de 210 minutos, ese día nos vamos a reir de todo esto ya verás, y nuestro berlinazo quedará como una anecdota. 

Esto es todo amigo!! Como he dicho trabajamos en cambiar el nombre de la portada, habrá un nuevo objetivo y pienso seguir contandolo. Ahora cierro el telón de esta historia a expensas de que Patxi quiera poner el cerrojazo por su partd. Siento si he defraudado a alguien pero el deporte es así. mil gracias a todos por el apoyo.

Berlinazo. Solo queda levantarse y seguir.

Bueno pues como dijo Patxi ayer la cosa no pudo ser, y pese a que ya han pasado unas horas prefiero dejar para el final de la semana serie de reflexiones que ahora podría decir y variar ya que estoy todavía analizando todo lo que ha pasado. Reitero mi agradecimiento a todo el que nos ha seguido y gracias por los ánimos, el jueves o viernes os cuento.

Maratón de Berlín: no pudo ser

Esta, tal vez, será la entrada más corta que escriba en todo el blog.
El domingo por la mañana, una inoportuna lesión en el tobillo izquierdo de Roberto nos forzó a abandonar la carrera al paso por el avituallamiento del kilómetro 15.
Por lo tanto, no pudimos alcanzar el objetivo que deseábamos.
Para otra entrada, quedan las reflexiones posteriores a la carrera, las conclusiones que alcancemos, y que incorporaremos seguramente a la preparación de nuevas aventuras.

Con las zapas en el asfallto.

Ya si que está todo el pescado vendido, ni volveré a entrenar ni volveré a publicar hasta el famoso maratón.

Quiero  dar las gracias hoy a todos los que habéis seguido este blog y haber demostrado  una paciencia infinita ya que la calidad de la escritura por mi parte no es ni mucho menos buena, me encanta leer, pero es un don el de escribir que no me ha dado la naturaleza. A quien nos quiera seguir durante la prueba, decir que existe una aplicación para dispositivos moviles que se llama Berlin Maraton y que añadiendo nuestro número de dorsal que es el 8014 os dará nuestro tiempo de paso cada 5 kilometros.

Siendo realista y con las zapas en el asfalto, vamos tranquilos de conciencia a Berlin, sabiendo que hemos trabajado a fondo para estar en condiciones en la salida, que luego el maratón es un mundo a parte donde puede pasar de todo, pero se que si  me sale el día, y a mi guía también podemos armar el taco en Berlin, pero eso es algo que si sale estupendo, pero que no nos desvía de lo hablado estos últimos días, vamos a divertirnos y a hacer el mejor maratón posible. Señores muchas gracias por el apoyo recibido, por los mensajes y demás, y espero contar a la vuelta cosas buenas. Nos vamos a Berlin, a cumpir un sueño y los sueños sueños son. Va por ustedes!!

Perjudicados de Serie. Estaremos 3 dando la cara.

Durante la mañana de ayer, realizamos lo que será nuestro último entrenamiento en Madrid. Rodaje suave de 60 minutos en los que Patxi y yo gozamos de la compañía de Pedro, (Potro en Forofos del Running) y que tambien forma parte de los miembbros de Perjudicados de Serie que a través del movil, nos enredamos e intercambiamos whath"s apps a diario.Un lujo correr y gozar de los consejos de un tipo que es de los que mas he aprendido en esto de correr, quien me ha enseñado a ser un corredor precabido y correr ahorrando esfuerzos para echar mano de las energías cuando de verdad hacen falta. Potro es "para mi una debilidad, y será un alivio beberme una cerveza en Berlin al lado suyo para calmar mis nervios antes de la carrera.

Pero Perjudicados de Serie somos mas. nacieron siendo y son los Sevilla Conetion. Fueron un ejemplo para muchos corredores en el último maratón de Valencia afrontando un reto común en el que el valor de la amistad se escribió con mayúsculas, Alvaro, Carlos, Pedro y Juanfran, nos enseñaron durante meses que los retos comunes tenían sentido, y nos permitieron formar parte de ellos a Alberto Patxi y a mi formando lo que denominamos como Perjudicados de Serie.

compartimos una afición común, correr y nuestros tiempos en maratón oscilan desde las 2:41 de un galaptico a los raquíticos 3:30 del abajo firmante que es de mucho la peor marca del grupo. Sin embargo, nos une esta afición, y las ganas de superarnos cada día. todos eramos personas que ni de lejos nos hubiesemos imaginado en estas lides hace unos años pero que ahora, la mayoría de nuestras horas libres las ocupamos en tratar de mejorar tal o cual marca, en esta o aquella distancia y que sentimos un gusanillo especial cuando entramos en la semana de maratón, que es de largo la distancia que mas nos gusta.
Ahora que Pedro, Patxi y yo entramos en esa semana tendremos presente al resto del grupo, nos desahogaremos  con ellos y cuando pasemos por debajo de la Puerta de Brandemburgo nos acordaremos de ellos y les dedicaremos junto a nuestras familias el haber culminado una nueeva maratón, esperamos que con exito. Pero que en caso de cualquier contratiempo posible en maratón sabemos que llegamos con los deberes hechos y con las ganas de darlo todo. Perjudicados, los que saldremos en Berlin estaremos a la altura.
Orgullo y honor!!

Patxi Bucky, Bucky Patxi, el orden de factores no altera el producto.

Voy a hablar hoy de mis guías, del de 4 patas y del de 2. Del que curra y me padece en la vida diaria, y del que me sufre cuando perreo en los entrenamientos programados, voy a hablar en fin del paleativo que mas nos facilita a los ciegos la vida, de los guías, cuya labor no estará nunca bien pagada ya que a lo que aspiran es a pienso o a unas cervezas y unas tapas cuando acaban su trabajo.

todo fue a la par, con pocos meses de diferencia, cuando solicité perro guía, en laO'N'C'E me dijeron que tenía que estar muy seguro que con un perro guía la vida te cambiaba mucho, que era una relación muy intima y en la que si no se creaba el vínculo entre perro y usuario el equipo no valdría para nada. también cuando me informé sobre como podía conocer a alguien que me guiase para correr, en la Secretaría de Deportes me dijeron que entre guía y corredor debía pasar algo semejante, y que de no surgir una amistad sería muy díficil que fructificase mi intento de volver a correr.

Hoy puedo asegurar que en ambos casos es así. Que en el caso de entrenar o competir es fundamental que quien esté al otro lado del testigo me conozca y esté informado como yo mismo de mi situación, que sepa como yo se que en nuestro caso es una carrera de 2 con lo que ello implica, que siempre hay que adaptarse a quien va peor ese día, que si uno abandona el otro tambien, y que por tanto si cuando en este caso dentro de 12 días vamos a correr un maratón, los factores buenos y malos se multiplican por 2, "casi nada.

En las últimas 24 horas han sucedido un par de situaciones que me han podido costar una lesión que es lo que mas se teme a estas alturas de la pelicula. Anoche cuando venía de cenar con mis hijos Bucky hizo un extraño que percibí en el arnés, al principio intenté corregirle y llevarlo por el camino que yo quería porque conocía, el insistió, yo tambien, cabezones somos los dos un rato, pero de repente el se cruzó y no me dejó seguir, había una pizarra de un supermercado en medio de la acera que me podía haber comido de no llevarlo y esta situación con el desconcierto suele acabar en caida.
Al salir de trabajar hoy, escuchaba el compresor de una obra de camino al metro, pero la claridad y mi vista no me dejaban ubicarla exactamennte, otra vez mi perro estuvo al quite y esta vez si le hice caso cuando me evitó unna balla y un agujero que aunque pequeño me podía haber costado un disgusto con el bastón. En fin, por segunda vez Bucky consigue que mis aspiraciones sigan intactas de cara a Berlin.

En suma que hoy quería hacer alusión a los que me sufren y evitan golpes de forma altruista, se que no tiene demasiado que ver con el blog de un corredor o quizás tenga todo que ver con él, porque sin ellos esto no habría llegado hasta aquí.

ahora si. Berlin en la cabeza.

Hace quince días como ya se reflejó, la cosa no pintaba nada bien. La cabeza no iba y por ende, las piernas iban de una manera que no era la adecuada para afrontar el reto berlinés. Sin embargo 24 horas despues del fracaso de la tirada larga llegué a la conclusión de que realmente no era tan malo como ese entreno había dicho, y que si bien la cosa estaba díficil para bajar de 3:30, no estaba perdida para hacer un maratón mas que digno.

Decido pues, salir entrenar de la forma que me resultase mas divertida y evito en todo lo que puedo lo que me resulta desagradable. Apenas piso el gimnasio, allí la cabeza no trabaja de forma adecuada y me hacen perder calidad, se ponerme a 160 pulsaciones en una bici de spinning y mantenerlas durante el tiempo que haga falta. La primera semana consigo salir tres veces a la calle y una de ellas es la media de Ciudad Real que es un acicate enorme para mi, eso y hablar con los compañeros que vienen a Berlin y que atraviesan por un estado de ánimo propio de quien está metido en estos verengenales y en verano.

La última semana transcurre mas o menos igual, alejo de mi todo lo que creo que no me va a venir bien y me divierto, incluso en los momentos en los que Patxi me pide un suplemento como se dice en la entrada anterior, ayer nos salió todo a pedir de boca y eso era lo que nos hacía falta, yo contento, el guía contento y Berlin a 15 días, objetivo DIVERTIRSE, con eso las sensaciones serán buenas y si nos acompaña el día y hemos sabido reservar fuerzas para el último tercio haremos un maratón bueno, dejemoslo ahí, sin descartar nada.

Si es importante ahora que se acerca la hora acordarnos de quienes nos sufren y apoyan, familia forofos, y amigos que se interesan y viven nuestras andanzas como pareja de Perjudicados en este mundo del maratón.