IV Media Maratón por la Naturaleza. Análisis de la carrera

Como siempre, en el "reparto de tareas" me toca a mí el análisis técnico de la carrera... Vamos a ello.
Desde el principio, tanto Roberto como yo tenemos claro que pese a lo que nos gusta esta Media Maratón, no es un recorrido fácil para nosotros: cuestas abajo pronunciadas en caminos de tierra descarnados y llenos de piedras y raíces, caminos rurales con profundas rodadas, asfalto viejo y suelto... hacen que tengamos que poner atención adicional en el relieve del camino, en lugar de poder "apretar el acelerador". Además, su perfil no es de los que preferimos Roberto y yo, trotones que se desenvuelven mejor en terrenos llanos. Y encima, estamos en las primeras semanas del plan, así que los esfuerzos a realizar eran los justitos... Bueno, con todos esos condicionantes, el objetivo era claro: bajar de dos horas mejorando el resultado de la edición anterior.
Los números indican que nuestro desempeño en la carrera fue más que adecuado: sólo en el primer 5k fuimos más rápidos en 2013. En el paso por el kilómetro 10, picábamos a 55:55, reduciendo en un minuto exacto el resultado del año pasado. En el kilómetro 20, pasábamos en 1:50:24, reduciendo otros 4 minutos y 7 segundos con respecto a la edición anterior.
Y para colmo, "la cuesta". Los organizadores sitúan, poco antes de la línea de meta, un repecho digno de una carrera de montaña: una pequeña senda con un desnivel cercano al 15%... Afortunadamente, solo mide 300 metros, pero en ese tramo es prácticamente imposible correr. No obstante, en ese kilómetro el año pasado invertimos 8 minutos en 10 segundos... y este año lo dejamos en 6:54.
El resultado final obtenido fue de 1:59:42, consiguiendo el objetivo planteado.
Estos números reflejan la evolución de Roberto, que se encuentra a mucho mejor nivel con respecto al año pasado, y la mejora de nuestro entendimiento como equipo: claramente, se ha cimentado la confianza guía-guiado, hemos ampliado nuestro entendimiento y la técnica conjunta de carrera, facilitando que corramos sincronizados en gran parte de la competición.
No obstante, aunque estemos contentos, ambos sabemos que esto no es sino un ladrillo más en el camino.
Próxima estación: Burgos, una Media Maratón urbana, con un recorrido muy plano en el que deberemos subir el ritmo, con un claro objetivo: atacar los 100 minutos.
 ¡Ay, que se me olvidaba! Posiciones 226 y 227 de 358 llegados a meta. En esta ocasión, lo de estar en el primer tercio de carrera que tanto le gusta a Roberto estaba más que difícil.... No se, tal vez en 2015.